Трехточечный метод определения жира

  1. Главная
  2. Здоровье и красота (68)
  3. Трехточечный метод определения жира
  1. 151
  2. 3
Трехточечный метод определения жира

Ожирение – это не просто некрасиво, но ещё и опасно для здоровья. Лишние килограммы создают ненужную нагрузку на организм, негативно влияют на общее состояние. Внутренний жир к тому же сдавливает органы, мешая им нормально функционировать. Люди, которые страдают от лишних килограммов, живут в среднем меньше. Они часто страдают от нарушения обмена веществ, повышенного артериального давления, тахикардии, проблем с ЖКТ, находятся в группе риска в плане возникновения диабета.

Поэтому не допускать ожирения важно далеко не только в плане эстетики. Это поможет вам чувствовать себя лучше. А своевременный сброс веса избавит от серьёзных проблем со здоровьем. Однако для этого нужно убедиться в том, что у вас есть объективные проблемы с ожирением.

Ведь сейчас многие становятся жертвами пропаганды: когда в моде – астеническое телосложение, люди, у которых оно другое, нередко начинают чувствовать, что с ними что-то не в порядке. Поэтому трехточечный метод определения жира поможет понять, всё ли с вами в действительности в порядке, нет ли серьёзных отклонений, нужно ли обращаться к врачу. Это хороший способ проверить себя.

Калькуляторы и здоровье

Такие программы в целом очень полезны. Есть калькулятор, помогающий установить идеальные пропорции лица буквально за несколько минут. Он полезен не только тем, что позволяет установить наличие отклонений. Благодаря такой программе можно справиться со страхами, сомнениями и неуверенностью в себе. Нередко люди гораздо ближе к идеалу, чем им кажется.

А если говорить сугубо о показателях, которые важны для здоровья, то можно обратить внимание на такую характеристику как норма пульса по возрасту: она важна для понимания того, какие нагрузки для вас будут нормальными, а какие – уже чрезмерными, например. Конечно, это нельзя сравнить с результатами полноценного медицинского обследования. Калькуляторы выдают усреднённые результаты, они не учитывают индивидуальные особенности. Однако, в отличие от медицинских анализов, программы позволяют получить данные здесь и сейчас. И они совершенно бесплатны.

Просто такие результаты нужно оценивать не как истину в последней инстанции, а как сигнал о том, что на что-то стоит обратить внимание, если есть отклонения. Например, если программа показывает явные нарушения, возможно, вам следует прислушаться к собственному организму и обратиться к врачу. В крайнем случае вы просто лишний раз убедитесь в том, что всё в порядке.

Как воспользоваться калькулятором?

Чтобы получить результат, вам сначала нужно ввести данные. Не торопитесь и проверьте, правильно ли вы всё указали. Любая ошибка приведёт к тому, что результат, естественно, будет отличаться от нормы. И вы можете успеть испугаться раньше, чем поймёте, что дело вовсе не в проблемах со здоровьем. Поэтому лучше не торопиться и всё проверить.

А после вам достаточно будет кликнуть, чтобы получить результат. Даже с учётом проверки введённой информации на всё уйдёт не больше минуты. Наши калькуляторы очень лёгкие и работают быстро. Поэтому получить нужную вам информацию можно даже со смартфона и при медленном Интернете.

И помните: показанный результат – это не врачебный вердикт! Так что если он вам не понравился, просто запишитесь на приём к терапевту. Лучше своевременно всё выяснить, что вполне реально благодаря калькулятору.
Обсуждение калькулятора
Поповы 3 месяца назад
не то чтоб сильно важно просто интересно
почему у вас на одних калькуляторах есть картинки, а на других - нет?
support 3 месяца назад
Работаем над этим
Петров-Водкин 3 месяца назад
Вот о таком методе определения жира че-то никогда еще не слышал. Круто, да.
Похожие онлайн калькуляторы