Сколько калорий в сушках

  1. Главная
  2. Кулинария (125)
  3. Сколько калорий в сушках
  1. 209
  2. 0
Сколько калорий в сушках
Любимый продукт с детства — сушки. А если еще вприкуску с хорошо заваренным чайком — это вообще супер! Сушки — это хлебобулочный продукт. Выпекают их из муки, дрожжей, сахара, масла или маргарина. Совершенно не сложное блюдо, которое продается на прилавках  любого супермаркета или можно запечь дома в духовке самостоятельно.

Сушки, имея высокую калорийность, обеспечат вас суточной дозой марганца, который необходим для роста детям. Также сушки богаты медью, которая обеспечивает нас энергией. Нельзя кушать в больших количествах людям, у которых проблемы с желудком или кишечником, а также тем, кто придерживается диетического питания. Какова же калорийность сушек?

1. Калорийность сушек 276 кКал из них: 9,2 грамма — белок; 1,2 грамма — жиры; 57,2 грамма — углеводы.

2. Энергетический баланс: белки — 13%; жиры — 4%; углеводы — 83%.

Будет ошибочным мнение, что сушки оказывают только пользу организму. Любой продукт может навредить. Это касается и сушек. Кушайте на здоровье, только в меру. Употребление этого лакомства в больших количествах не прибавит стройности вашей фигуре.  Калькулятор "Сколько калорий в сушках" подскажет вам это.
Обсуждение калькулятора
Похожие онлайн калькуляторы