Сколько калорий в сёмге

  1. Главная
  2. Кулинария (119)
  3. Сколько калорий в сёмге
  1. 56
  2. 0
Сколько калорий в сёмге
Калькулятор "Сколько калорий в сёмге" содержит цифры абсолютной и относительной калорийности 100 граммов сёмги, описывает рецепты, в которые входит этот продукт и называет его место в рейтинге других продуктов.

Таблица калорийности сёмги даёт следующие показатели: калорийность, жиры, белки, вода.

Показатель килокалорий средний: на сто граммов продукта приходится 219 килокалорий, что ставит сёмгу на 863 место из 1442, это 60% от общей цифры.

Жиров немало, 15,1 грамма из 100, место в рейтинге 951 из 1295 и 73%.

Белки имеют большой показатель, 20,8 грамма, это 1192 место из 1366 и 87%.

Воды на сто граммов продукта приходится 62,9 грамма.

Сёмга может быть приготовлена как самостоятельное блюдо, так и являться  одним из компонентов более сложных кулинарных рецептов: сёмга на углях (219 ккал на 100 грамм), рулетики с сёмгой и творожным сыром (129,5 ккал в 100 граммах готового блюда), суп с сёмгой (93,5 ккал в 100 граммах готового блюда), салат с рукколой, сёмгой и сыром (513 ккал в 100 граммах готового блюда), сёмга под овощной шубкой (294,3 ккал в 100 граммах готового блюда).

Калькулятор "Сколько калорий в сёмге" позволит людям, имеющим проблемы с весом, строго контролировать потребляемые калории.
Обсуждение калькулятора
Похожие онлайн калькуляторы