Сколько калорий в сале

Сало – один из распространённых продуктов, но подходящее далеко не многим. Оно очень быстро убирает чувство голода и содержит массу полезных веществ, но из – за своей высокой калорийности, а на 100 гр несолёного сала приходится 790 кКал, не все могут побаловать себя таким продуктом. Однако именно сало помогает укрепить иммунитет и замечательно способствует восстановлению сердечно – сосудистой системы. Получить полную информацию о калорийности сала поможет калькулятор "Сколько калорий в сале".

Виды сала

Различают несколько видов сала и на каждый вид есть своя калорийность:

- Свежее на 100 гр продукта содержит 750 кКал

- В солёном приблизительно 770 кКал

- Копчёное 990 кКал

- Свиной шпик 815 кКал

Содержание в сале полезных веществ и витаминов, помогают поднять жизненный тонус, а так же оно выступает отличным антиоксидантом.

Лицам, склонным к ожирению, не рекомендуется употреблять в пищу сала. А люди, которые занимаются спортом и придерживаются диеты, диетологи советуют рассчитать калории, используя калькулятор питательности сала, что поможет не только принимать его в правильном количестве, но и извлечь максимальную пользу. Таким образом, перед приёмом такого продукта стоит обдумать все достоинства и недостатки данного продукта.