Сколько калорий в плове

  1. Главная
  2. Кулинария (120)
  3. Сколько калорий в плове
  1. 52
  2. 0
Сколько калорий в плове
Среди множества восточных блюд есть одно, которое очень популярно наряду с нашими традиционными блюдами, это блюдо – плов. Рецептов его приготовления большое множество, наиболее известными являются с курицей, со свининой, с говядиной и, естественно, с бараниной, менее известен овощной плов. Традиционный плов готовится в специальном казане и на огне, но современные технологии позволяют приготовить вкусный плов и в домашних условиях на обычной кухне.

Кроме мяса либо овощей в плов добавляются рис, морковь, лук, жир, соль и естественно вода. Каждый из перечисленных компонентов имеет свою калорийность, но основную калорийность добавляет именно мясо. Чтобы узнать сколько калорий в плове, необходимо рассмотреть каждый из вариантов. Итак, плов с курицей, он будет самым низко калорийным видом именно мясного плова, в 100 граммах примерно от 170 до 198 килокалорий, в 100 граммах плова с говядиной – 220 килокалорий, в 100 граммах с бараниной – 260 килокалорий, в 100 граммах со свининой – 285 килокалорий. А если учесть, что обычная порция составляет 300 грамм, то очень просто просчитать сколько калорий съедается за один присест. И вместе с тем, благодаря своей сытности плов позволяет не проголодаться 3 – 4 часа. Овощной плов в 100 граммах содержит 100 килокалорий, однако, эта цифра будет меняться в зависимости от конкретных овощей, добавленных в плов.
Обсуждение калькулятора
Похожие онлайн калькуляторы