Сколько калорий в вареной фасоли

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в вареной фасоли
Калькулятор "Сколько калорий в вареной фасоли" обеспечит быстрый и точный ответ на соответствующий вопрос. Если вы сторонник правильного питания, придерживаетесь диеты по той или иной причине, то наш калькулятор станет для вас лучшим помощником в рационализации приема пищи.

Вареная фасоль отличный источник белка, витаминов В и С, кальция, железа, фосфора, натрия и других микроэлементов. Она богата клетчаткой и лимонной кислотой. Поэтому для правильной организации питания диетологи рекомендуют есть красную, белую или стручковую фасоль как минимум дважды в неделю. В зависимости от сорта фасоли калорийность может меняться на меньшую или большую, но от этого ее диетические свойства не ухудшаются. Чтобы просчитать количество необходимой суточной нормы, вам следует воспользоваться калькулятором «Сколько калорий в вареной фасоли».

Однако, как и любой продукт, фасоль имеет противопоказания к употреблению. Фасоль категорически нельзя есть в сыром виде из-за присутствия токсических веществ, которые может разрушить исключительно термическая обработка. К тому же, при наличии любых проблем с ЖКТ нужно одобрение специалиста в области таких заболеваний.
Похожие онлайн калькуляторы