Сколько калорий в творожной запеканке

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в творожной запеканке
Прекрасный продукт творог. Готовится быстро, имеет в своем составе массу витаминов, к тому же питательный. Из него и приготовим ужин — творожную запеканку. Самое главное при приготовлении этого лакомства — свежий творог. Также потребуются яйцо, сахар, сметанка, масло размягченное и любой наполнитель (изюм, яблоки, курага, тыква, шоколад).

Не только любители творога с удовольствием скушают кусочек вкусной творожной запеканки. И все же, чтобы не ошибиться с количеством калорий, составим калькулятор "Сколько калорий в творожной запеканке" с разными наполнителями:

1. Запеканка с изюмом 209,3 кКал из них: 13,0 грамм — белки; 10,3 грамма — жиры; 14,8 граммов  — углеводы.

2. Запеканка с курагой 179,1 кКал из них: 12,3 грамма — белки; 4,3 грамма — жиры; 18,0 граммов — углеводы.

3. Запеканка с манкой  182,0 кКал из них: 14,2 грамма — белки; 8,1 грамм — жиры; 22,2 грамма — углеводы.

4. Запеканка с яблоками 137,1 кКал из них: 7,5 грамм — белки; 4,5 грамма — жиры; 15,9 граммов — углеводы.

5. Запеканка с бананом 136,3 кКал из них: 12,9 грамм — белки; 4,1 грамм — жиры; 9,8 граммов  — углеводы.

Творожная запеканка — это наш экономный и более диетический выбор чизкейку. Надеемся, что калькулятор "Сколько калорий в творожной запеканке" окажет вам помощь в выборе этого блюда. 
Похожие онлайн калькуляторы