Сколько калорий в сухарях

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в сухарях
Сухарики — одно из самых популярных лакомств. Совершенно не сложное блюдо, которое можно увидеть на прилавках  любого супермаркета или запечь дома в духовке самостоятельно. Их можно запечь из хлеба разного вида и сорта, удобно хранить. Сухари бывают обычные и сдобные. Кроме того это лакомство может иметь всевозможные добавки — изюм, мак, какао и т.д. Они питают наш организм множеством витаминов А, В, Е. После пищевого отравления врачи всегда рекомендуют заменить хлеб на сухарики.

Этот продукт из муки, а значит питательный и калорийный. Поэтому многих интересует вопрос, какова же польза сухарей, и какую они имеют калорийность. Для этого мы составим калькулятор "Сколько калорий в сухарях":

1. Калорийность сухарей 353 кКал, из них: 64 кКал — белки; 9 кКал — жиры; 280 кКал — углеводы.

2. Энергетический баланс: белки — 17%; жиры — 3%; углеводы — 80%.

Будет ошибочным мнение, что сухой продукт оказывает только пользу организму. Любой, даже самый полезный продукт, может навредить. Это касается и сухарей. Кушайте на здоровье, только в меру. Употребление этого лакомства в больших количества не прибавит стройности вашей фигуре.  Калькулятор "Сколько калорий в сухарях" поможет вам в грамотном составлении своего дневного рациона.
Похожие онлайн калькуляторы