Сколько калорий в шашлыке

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в шашлыке
Готовка шашлыков — это целая традиция. Из любого мяса, рыбы или морепродуктов можно их приготовить. Мясо может быть сырым, а можно заранее дома протушить его. Такой способ будет более безопасным, ведь не всегда можно сырое мясо хорошо прожарить. Но эффект уже не тот. При выборе мяса для шашлыка рейтинг таков:

1. Телятина — самое мягкое мясо, которое без труда усваивается организмом, но не жирное, шашлык получается сухой;

2. Говядина молодая — легко можно выбрать большой кусок вырезки, но мясо сухое;

3. Баранина — наилучшее совмещение жирности, сочности и мягкости для жареного мяса, но имеет недостаток — специфический вкус;

4. Свинина — мясо мягкое, достаточно жирное для жарки, правда, часто бывает слишком жирной и ее не все любят.

В калькуляторе "Сколько калорий в шашлыке" проанализируем калории для каждого продукта:

1. Шашлык из телятины — 98 кКал; 

2. Шашлык из говядины — 215 кКал;

3. Шашлык из баранины — 128 кКал;

4. Шашлык из свинины — 310 кКал.

Как видим, шашлык - это высококалорийное блюдо, а лидируют шашлыки из телятины и баранины. Чтобы хоть немного обезопасить себя от вредных веществ и дополнительных калорий, предварительно обрежьте лишний жирок и чересчур поджаренную корочку. 
Похожие онлайн калькуляторы