Сколько калорий в рыбной котлете

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в рыбной котлете
Рыба сама по себе весьма полезный продукт. Приготовить ее можно совершенно по-разному: пожарить, запечь, а так же можно сделать рыбные котлеты. Как любые другие котлеты эти также можно жарить либо готовить на пару или в духовке.

Любое приготовленное блюдо имеет свою конкретную калорийность, рыбные котлеты отличаются разной калорийностью, и зависит она не только от способа приготовления, но и от вида рыбы, которая используется. Помимо рыбы в фарш также добавляют яйцо, муку и лук, некоторые хозяйки добавляют булку либо манку, что также сказывается на общей калорийности. Чаще всего для приготовления рыбных котлет используют минтай, хек, лосось, щуку, горбушу и треску. Для жареных котлет обычно используют минтай, хек, треску и щуку, на пару готовят из лосося, минтая и горбуши. Для того, чтобы знать сколько калорий в рыбной котлете, нужно учитывать тот факт, что у каждого вида рыбы своя калорицность. В зависимости от способа приготовления 100 грамм котлет могут иметь следующую калорийность: из минтая, если жарить – 105 калорий, если на пару – 42 калории, из хека, в первом случае – 142 калории, из лосося на пару – 180 калорий, из щуки, в первом случае – 280 калорий, из горбуши на пару – 90 калорий, из трески при первом способе приготовления – 110 калорий. Для того, чтобы ускорить процесс расчета калорийности котлет можно использовать калькулятор калорийности. Особенно он пригодится тем, кто следит за своим весом.
Похожие онлайн калькуляторы