Сколько калорий в муке

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в муке
Мучные изделия являются по своей природе сытными и энергетическими. Тем не менее, калорийность различных сортов муки значительно отличается друг от друга. В зависимости от преследуемой цели – снизить, поддержать или набрать вес, употреблять в пищу надо те или иные сорта и категории муки. Облегчить столь непростой выбор поможет калькулятор "Сколько калорий в муке".

Мука в привычном понимании потребителя может быть пшеничной и ржаной. Вместе с тем, на прилавках можно встретить широкий ассортимент муки – кукурузную, овсяную, гречишную, рисовую, гороховую, соевую, ячменную и другие сорта. Любой сорт муки содержит в себе то или иное количество витаминов В и РР, ценные для организма минеральные компоненты. Мука в зависимости от вида содержит легкоусвояемые углеводы, белки, обеспечивающие быстрое поступление энергии в организм. Однако людям, склонным к аллергии и имеющим непереносимость глютена, следует употреблять ее с осторожностью или отказаться совсем.

Вид конечной обработки для калорийности продукта тоже является важным критерием. Чем мельче помол муки, тем калорий выше. Наш калькулятор «Сколько калорий в муке» с точностью определит их количество в том или ином ее виде.
Похожие онлайн калькуляторы