Сколько калорий в молоке

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в молоке
Самый известный кисломолочный продукт, который употребляется многими и практически регулярно – это молоко. В повседневной жизни для каждого человека, молоко играет большую роль, так как из него изготовляется большинство других кисломолочных продуктов. Однозначно, этот продукт очень полезен и не имеет совершенно никаких противопоказаний, однако нужно разобраться, так же оно полезно для людей, которые находятся на диете и стремятся похудеть.

Виды молока

Есть несколько видов процента жирности:

- Обезжиренное

- 2,5 %

- 3,2 %

- 3,5 %

Таким образом, чем выше жирность, тем выше калорийность. Узнать подробную информацию о калорийности, поможет калькулятор "Сколько калорий в молоке".

Считается, на 100 гр продукта:

- Обезжиренное содержит 31 кКал

- 2,5 % - 53 кКал

- 3,2 % - 58 кКал

- 3,5 % - 64 кКал

Этот напиток имеет огромное количество рибофлавина, который помогает бороться с лишним весом. Конечно на первом месте и по полезности, и по качеству остаётся домашнее молоко, но его калорийность намного выше молока из магазина,приблизительно оно будет содержать 90 кКал на 100 гр продукта. Поэтому, лицам, следящим за своей фигурой, стоит подробно изучить калькулятор питательности молока и выбрать для себя самый подходящий вариант употребления и дозировки. 
Похожие онлайн калькуляторы