Сколько калорий в греческом салате

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в греческом салате
Салат греческий вызывает особый интерес у дам со стройной фигурой. В древние времена греческий салат служил лекарством от многих заболеваний. Он состоит из перца сладкого, помидор, огурчиков, зелени, маслин, сырок или брынза.

Эти неоценимые продукты богаты витаминами необходимыми для жизнедеятельности человека. Салат заправляют маслом оливковым, которое обогащает организм человека витамином Е, этот витамин укрепляет защитную силу организма. Сыр имеет большое количество белка и кальция. Ежедневную меру потребности организма в витаминах может заменить тарелочка такого салата. Какова же польза этого салата? Калькулятор "Сколько калорий в греческом салате" ответит на этот вопрос:

1. Салат с маслом: 160 кКал; 4,6 грамм — белки; 13,8 грамм — жиры; 4,0 граммов — углеводы.

2. Салат без масла: 62 кКал; 3,2 грамма — белки; 4,0 грамма — жиры; 3,5 грамма — углеводы.

3. Салат с брынзой: 83 кКал; 3,0 грамма — белки;  6,0 граммов — жиры; 3,2 грамма — углеводы.

Чтобы приготовить такой салат времени понадобится немного, а эффект превзойдет все ожидания.

Калькулятор "Сколько калорий в греческом салате" придет на выручку, как вам правильно рассчитать необходимые калории и составить диету.
Похожие онлайн калькуляторы