Сколько калорий в цукатах

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в цукатах
Калькулятор "Сколько калорий в цукатах" называет калорийность продукта. К тому же он позволит строго учитывать калории и ввести этот продукт в рацион без вреда для здоровья.

Сортов цукатов много. В среднем на 100 граммов продукта приходится 216 килокалорий; белков – 3 грамма; жиров – нет; углеводов – 54,5 грамма, гликемический индекс – 75.

Классические цукатов изготовляются из натурального сырья, представляющее собой свежие фрукты, ягоды, могут быть и овощи, и сахара.

В цукатах, произведённых промышленным способом, много сахара, желатина, искусственных ароматизаторов и красителей – это вредно; кроме того они богаты витаминами (А, РР, бета-каротин), эфирными маслами, органические кислоты, минералами (калий, фосфор, магний) – это полезно.

Чаще всего цукаты продают в виде микса. Это продукт из разных цукатов, и у него такая энергетическая ценность: калорийность – 301, белки – 2 грамма, жиры – 1 грамм, углеводы – 71 грамм.

Цукаты входят в состав многих блюд (калорийность на 100 граммов): кексы с цукатами (271 ккал), пасхальный кулич с изюмом и цукатами (308 ккал), кексы с арбузными цукатами (400 ккал), конфеты из морковных цукатов (345 ккал).
Похожие онлайн калькуляторы