Сколько калорий в беляше

Все мы очень любим беляши. Высококалорийный продукт, который быстро насыщает наш организм, понижает кислотность и улучшает процесс образования кровяных клеток. Степень калорийности зависит от способа приготовления. Самые традиционные — жареные беляши, отличаются высоким содержанием калорий.

Всем нам знакомый аромат дрожжевого или кефирного теста и раскаленного масла. Сочный фарш, как ни старайся, все равно протечет на сковороду с горящим маслом, поднимая дымчато-масляную завесу. Мягкое, воздушное тесто, не могут быть резиновыми настоящие беляши.

Есть диетические беляши, которые запекают в духовке.

Домашние беляши более полезны, чем в закусочных. Они жарятся на свежем масле,  свежие продукты и, что немаловажно — соблюдаются правила гигиены.

Калькулятор "Сколько калорий в беляше" покажет нам, какое содержание калорий в этом продукте:

Калорийность беляша 224,6 кКал из них: 11,1 грамм — белки; 9,2 грамма — жиры; 22,3 грамма — углеводы.

Беляши могут приносить не только прок, но и вред организму. Особенно если они готовятся в масле, которое было использовано уже не раз. Такие беляши оказывают плохое действие на работу печени и желудка. Питайтесь правильно. А калькулятор "Сколько калорий в беляше" поможет вам в этом.