Сколько калорий в баклажане

Информация
Все, что нужно сделать, это нажать кнопку "Нажмите для расчета"
Нажмите для расчета
Сколько калорий в баклажане
Калькулятор "Сколько калорий в баклажане" показывает пищевую ценность данного продукта.

Пищевая ценность определяется по следующим показателям на 100 граммов продукта: калорийность – 24 килокалория; белков – 1,2 грамма,16 % от нормы, 217 место из 1366 в рейтинге продуктов; жиров – 0,1 грамма, 0 %, 1 место из 1295; углеводов – 4,5 грамма, 30 %,327 место из 1107; воды 91 грамм.

В сыром виде баклажаны не употребляются. Калорийность блюд с баклажаном меняется от заложенных в блюдо ингредиентов. 

Калорийность баклажана зависит от способа приготовления: жареный – 129 ккал, но если предварительно вымочить в солёной воде, то калорийность понизиться до 91 ккал; тушёный в чистом виде – 45 ккал, с перцем морковью, томатом, маслом – 39 ккал; запечённый в чистом виде – 21 ккал, с томатами, морковью, сыром – 157 ккал.

Баклажаны являются компонентом многих блюд: икра из баклажанов (195 ккал в 100 граммах готового блюда), баклажан печёный (205 ккал в 100 граммах готового блюда), тушёные баклажаны с овощами (170,9 ккал в 100 граммах готового блюда), пицца с баклажанами и моцареллой (246,5 ккал в 100 граммах готового блюда).

Калькулятор "Сколько калорий в баклажане" позволит точно считать количество потребляемых калорий.
Похожие онлайн калькуляторы